고기 소스 마리나라

고기 소스 마리나라

Sauce

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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169.8
칼로리
11.3
단백질
14.2
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
169.8
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 5.7 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

33.5%
26.7%
39.8%
지방: 67 cal (39.8%)
단백질: 45 cal (26.7%)
탄수화물: 56 cal (33.5%)

About 고기 소스 마리나라

미트 소스 마리나라는 양념이 가미된 다진 고기, 익은 토마토, 마늘, 그리고 다양한 향신료의 조화로운 혼합물입니다. 이 로부스트한 소스는 이탈리아 요리에서 유래하여 전통과 안락함의 맛을 아름답게 결합합니다. 고기는 단백질을 제공하는 반면, 토마토는 라이코펜과 같은 항산화제로 가득 차 있어 심장 건강을 촉진합니다. 하지만 과도한 섭취는 풍부한 맛 때문에 권장되지 않습니다. 파스타 위에 완벽하게 어울리거나 맛있는 요리의 베이스로 사용하기에, 미트 솔스 마리나라는 이탈리아의 맛을 당신의 식탁으로 직접 가져다 줍니다!