1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 157.7 mg | 52% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 고기 롤 with 계란 and 채소
고기롤에 계란과 채소가 들어 있는 요리는 고소한 다진 고기, 부들부들한 계란, 그리고 생야채의 다채로운 조화를 믹스한 맛있고 건강한 요리입니다. 아시아 음식에서 유래된 이 롤은 맛과 질감을 결합하여 만족스러운 한 끼 식사를 선사합니다. 고기와 계란의 단백질 그리고 채소의 핵심 비타민으로 가득 차 있어 영양 가득한 선택지가 됩니다. 든든한 아침 식사나 빠른 점심으로 즐기며, 매 입마다 맛과 건강의 균형을 맛볼 수 있습니다. 충실하고 풍부한 맛을 원하는 사람들에게 완벽한 요리!
