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육류 리가토니

육류 리가토니

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
354.3
칼로리
15.7
단백질
47.2
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
354.3
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.9 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 39.4 mg 13%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.9 g
단백질 15.7 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.7 mg 6%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 236.2 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

52.8%
17.6%
29.7%
지방: 106 cal (29.7%)
단백질: 62 cal (17.6%)
탄수화물: 188 cal (52.8%)

About 육류 리가토니

미트 리가토니는 건장한 이탈리아 고전 요리로, 풍부한 리가토니 파스타가 맛있는 고기 소스를 감싸고 있습니다. 육류나 소시지, 토마토, 마늘, 그리고 신선한 허브로 만들어진 이 요리는 편안하고 만족스러운 맛을 제공합니다. 단백질이 풍부하여 포만감을 주며, 크리미한 소스나 치즈로 칼로리가 높을 수 있습니다. 파르메산을 뿌린 상태로 전통적으로 제공되는 미트 리가토니는 가족 모임이나 아늑한 저녁에 완벽합니다. 이탈리아의 맛을 직접 식탁으로 가져다주는 이 맛있는 요리에 푹 빠져보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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