1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
588.2
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
47.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.1 g | 60% | |
| 포화 지방 | 23.5 g | 117% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 고기 렌댕
고기 렌당은 풍부하고 맛있는 인도네시아 요리로, 미낭카바우 민족에서 유래했습니다. 이 느릿느릿이 요리는 부드러운 소고기 조각이 향신료 블렌드에 우려져 만들어지며, 이는 우유, 생강, 레몬그라스 및 코코넛 밀크와 같은 강력한 향신료가 포함돼 있습니다. 결과물은 향긋하면서도 영양소가 풍부한 요리입니다. 고기 렌당은 고단백질 함량과 코코넛 밀크로부터 나오는 건강한 지방 함유량으로 맛있고 포만감 있는 식사가 될 수 있습니다. 그러나 열량 밀도로 인해 적당히 즐겨야 합니다. 이 인도네시아의 요리 걸작을 즐겨보세요!
