1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
18.9
단백질
23.6
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 고기 감자 카레
고기 감자 카레는 부드러운 고기 조각(일반적으로 양 또는 소)과 부드러운 감자가 뿌리 도는 풍부하고 향기로운 양념 혼합물에 푹푹 끓여내어 만들어지는 든든하고 맛있는 요리입니다. 남아시아 요리에서 유래된 이 카레는 대담한 맛과 위로하는 식감으로 유명합니다. 고기와 영양가 있는 감자로부터 단백질을 풍부하게 함유하고 있어 밥이나 빵과 함께 즐길 수 있는 가득한 한 끼입니다. 풍부하고 만족스러운 맛이지만 지나친 섭취는 지방 성분이 많을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 그럼에도 불구하고 고기 감자 카레는 마음을 따뜻하게 해주고 식욕을 만족시켜줄 수 있는 매우 즐거운 요리입니다!
