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아티초크가 들어간 고기 패티

아티초크가 들어간 고기 패티

Lunch

항목 등급: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.6 mg 31%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 7.9 g 28%
당류 3.2 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 3.9 mg 21%
칼륨 630.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.7%
31.3%
53.0%
지방: 213 cal (53.0%)
단백질: 126 cal (31.3%)
탄수화물: 63 cal (15.7%)

About 아티초크가 들어간 고기 패티

육즙 가득한 그라운드 비프와 부드럽고 영양가 풍부한 아티초크가 결합된 미트 패티는 맛있는 즐거움입니다. 이 요리는 지중해 요리에서 영감을 받았으며, 활기찬 맛과 건강상의 이점으로 유명합니다. 단백질이 풍부한 육류는 필수 영양소를 제공하며, 아티초크는 항산화제와 식이섬유가 풍부하여 소화 건강을 촉진합니다. 그릴이나 팬에 구워 완벽하게 익힌 미트 패티와 아티초크는 각각의 물질들과 맛이 어우러져음 누구에게나 만족스러운 음식으로 제공됩니다. 풍성하고 영양가 있는 경험을 위해 미트 패티와 아티초크의 맛을 만끽하십시오!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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