미트 패티

미트 패티

Dinner

항목 등급: 54/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
47.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 47.6 g 61%
포화 지방 19.0 g 95%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 42.9 g 85%
비타민 D 47.6 mcg 238%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 6.0 mg 33%
칼륨 595.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
28.6%
71.4%
지방: 428 cal (71.4%)
단백질: 171 cal (28.6%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 미트 패티

고기 패티는 지질 고기(일반적으로 소고기 또는 돼지고기)을 다양한 향신료, 허브, 때로는 야채로 양념한 맛있고 다재다능한 요리입니다. 전세계의 다양한 요리에서 유래되었는데, 미국 햄버거, 중동 코프타, 아시아의 바오 등에서 기본 메뉴 중 하나입니다. 고단백 식품인 고기 패티는 철분과 아연과 같은 필수 영양소를 제공하지만 지방과 칼로리 함량이 높을 수 있으니 음식 섭취량에 유의해야 합니다. 구워서, 튀겨서, 또는 구워도 맛있는 고기 패티는 신선한 토핑과 통곡물 번으로 건강하게 맞춤 설정할 수 있으며, 짭짤한 욕망을 충족시키면서도 만족할 수 있는 음식입니다!