1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.2 g | 52% | |
| 포화 지방 | 17.6 g | 88% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 352.9 mg | 117% | |
| 나트륨 | 1411.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 94.1 mcg | 470% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미트 러버스 오믈렛
육류 애호가 오믈렛은 풍미가 가득한 푸짐한 요리로, 풍부하고 고소한 재료로 가득합니다. 바삭바삭한 베이컨, 향신로운 소시지, 부드러운 햄이 가득한 후퍼한 계란에 녹아든 체다 치즈가 얹혀진 이 물건이 머리를 빛내는 요리는 고전 아침 식문화에서 유래했습니다. 당신의 하루에 기운을 주는 단백질과 만족스러운 맛이 가득한 만큼, 칼로리가 높다는 것에 유의할 가치가 있습니다. 맛있는 육류 애호가 오믈렛에 퐁퐁한 아침식사 루틴에 한 가닥의 풍미를 더해보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
