1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
35.3
단백질
5.9
탄수화물
41.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.2 g | 52% | |
| 포화 지방 | 17.6 g | 88% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 352.9 mg | 117% | |
| 나트륨 | 1411.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 94.1 mcg | 470% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 미트 러버스 오믈렛
육류 애호가 오믈렛은 풍미가 가득한 푸짐한 요리로, 풍부하고 고소한 재료로 가득합니다. 바삭바삭한 베이컨, 향신로운 소시지, 부드러운 햄이 가득한 후퍼한 계란에 녹아든 체다 치즈가 얹혀진 이 물건이 머리를 빛내는 요리는 고전 아침 식문화에서 유래했습니다. 당신의 하루에 기운을 주는 단백질과 만족스러운 맛이 가득한 만큼, 칼로리가 높다는 것에 유의할 가치가 있습니다. 맛있는 육류 애호가 오믈렛에 퐁퐁한 아침식사 루틴에 한 가닥의 풍미를 더해보세요!
