1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
35.3
단백질
5.9
탄수화물
41.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.2 g | 52% | |
| 포화 지방 | 17.6 g | 88% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 352.9 mg | 117% | |
| 나트륨 | 1411.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 94.1 mcg | 470% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 미트 러버스 오믈렛
육류 애호가 옴레뜨은 단백질이 풍부한 식사를 갈망하는 이들에게 푸짐한 기쁨을 줍니다. 풍미 넘치는 이 클래식한 요리는 촉촉한 계란, 맛있는 베이컨, 육즙 튀긴 소시지, 연한 햄이 모두 섞여 맛의 조화를 이룹니다. 미국 다이너의 사치로운 아침 관행에서 시작된 이 요리는 하루를 기분 좋게 시작하는데 안성맞춤입니다. 단백질과 필수 영양소를 풍부하게 공급하지만 기름지고 칼로리가 높을 수 있다는 점 유의하십시오. 치즈 약간과 신선한 야채를 곁들어 완벽하게 소화할 수 있는 고기 애호가들을 위한 맛난 선택입니다!
