1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.2 g | 52% | |
| 포화 지방 | 17.6 g | 88% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 352.9 mg | 117% | |
| 나트륨 | 1411.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 94.1 mcg | 470% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미트 러버스 오믈렛
육류 애호가 옴레뜨은 단백질이 풍부한 식사를 갈망하는 이들에게 푸짐한 기쁨을 줍니다. 풍미 넘치는 이 클래식한 요리는 촉촉한 계란, 맛있는 베이컨, 육즙 튀긴 소시지, 연한 햄이 모두 섞여 맛의 조화를 이룹니다. 미국 다이너의 사치로운 아침 관행에서 시작된 이 요리는 하루를 기분 좋게 시작하는데 안성맞춤입니다. 단백질과 필수 영양소를 풍부하게 공급하지만 기름지고 칼로리가 높을 수 있다는 점 유의하십시오. 치즈 약간과 신선한 야채를 곁들어 완벽하게 소화할 수 있는 고기 애호가들을 위한 맛난 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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