1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
31.7
단백질
7.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 고기 케밥
소고기 케밥은 중동 요리에서 유래한 맛있고 풍미 있는 요리로, 일반적으로 양, 닭, 또는 소의 부드러운 고기 조각을 양념에 재운 후 꼬치에 꿴 다음 완벽하게 구워낸 요리입니다. 신선한 채소와 향신료가 곁들여져 제공되며, 종종 피타 빵이나 밥과 함께 제공되어 만족스러운 한끼 식사를 만들어냅니다. 단백질이 풍부한 고기 케밥은 샐러드와 함께 먹으면 특히 건강에 좋을 수 있습니다. 그러나 포션 사이즈와 양념에 주의해야 하며, 일부는 열량과 나트륨 함량이 높을 수 있음을 유념하세요. 매 시 한 입을 먹을 때마다 전통의 맛을 경험해보세요!
