고기 토마토 소스

고기 토마토 소스

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 70.6 mg 23%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 7.1 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 588.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.8%
31.4%
52.9%
지방: 158 cal (52.9%)
단백질: 94 cal (31.4%)
탄수화물: 47 cal (15.8%)

About 고기 토마토 소스

토마토 소스로 조리한 고기는 부드러운 양파로 구운 고기 조각들을 풍부하고 고소한 토마토 소스에 천천히 끓여 만든 푸짐한 요리입니다. 이 이탈리아 요리의 전통적인 레시피는 천천히 요리함으로써 풍미를 아름답게 섞어주는 슬로우 쿠킹의 예술을 찬양합니다. 이 고기 요리는 고기에서 얻는 단백질이 풍부하여 만족스러운 식사 옵션을 제공하며, 토마토는 필수 비타민과 항산화제를 제공합니다. 허브와 향신료의 적절한 균형을 이루면 토마토 소스로 만든 고기는 위로 받을 수 있으면서도 영양가 있을 수 있습니다. 이것을 파스타, 쌀 또는 자체로 가장하는 등 다양한 방법으로 즐겨보세요.당신의 영혼을 따뜻하게 하는 맛있는 요리입니다!