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고기 엠파나다

고기 엠파나다

Appetizer

항목 등급: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
601.0
칼로리
24.0
단백질
60.1
탄수화물
28.8
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
601.0
% 일일 값*
총 지방 28.8 g 36%
포화 지방 9.6 g 48%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 72.1 mg 24%
나트륨 961.5 mg 41%
총 탄수화물 60.1 g 21%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 24.0 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48.1 mg 3%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 360.6 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

40.4%
16.1%
43.5%
지방: 259 cal (43.5%)
단백질: 96 cal (16.1%)
탄수화물: 240 cal (40.4%)

About 고기 엠파나다

고기 엠파나다는 연한 다진 고기, 향긋한 향신료 및 짠맛 나는 야채가 가득한 맛있는 빵이다. 라틴 아메리카 요리에서 유래한 이 음식은 특히 아르헨티나와 칠레와 같은 나라에서 인기가 많다. 이 맛난 간식은 맛있는 여러 가지 맛을 섞어 만들어져 입맛을 자극한다. 포만감이 느껴질 때이며, 엠파나다는 또한 건강한 성분인 저지방 고기, 신선한 야채, 튀기지 않고 구워서 더 건강하게 만들 수 있다. 빠른 간식이나 든든한 한 끼 식사로 하나를 즐기고, 이 요리의 따뜻하고 편안한 맛을 경험해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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