1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
5.9
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 고기 요리
육류 요리는 부드러운 소, 육즙이 흐르는 닭, 또는 쥬시한 양고기의 양질의 부위를 사용한 품격 있는 즐거움을 전하는 요리인데, 이는 향긋한 향신료 블렌드로 양념된 것입니다. 지중해 요리의 핵심에서 유래된 이 요리는 종종 생기 넘치는 야채와 맛이 풍부한 곡물과 함께 제공되어 감각을 만족시키는 잔치의 요리로 여겨집니다. 단백질이 풍부하여 에너지를 찾는 사람들에게 훌륭한 옵션이지만 과도한 영양 성분 때문에 적당량으로 즐기는 것이 가장 좋습니다. 모임이나 아늑한 저녁 식사에 이상적인 육류 요리는 당신의 식탁에 따뜻함과 만족감을 안겨주며 대담한 맛과 건강한 재료를 축하합니다.
