1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 고기 고로케
미트 크로켓은 프랑스에서 유래한 맛있는 한입 크기의 간식으로 전 세계에서 사랑받고 있습니다. 고기를 다진 것을 주 원료로 하며 종종 허브와 향신료와 함께 섞어 만든 후 빵 가루로 입히고 완벽하게 튀기기도 합니다. 바삭한 식감이 외부에서 느껴지지만 부드러운 내용물은 풍미로 가득 차 있습니다. 전통적으로 튀겨 만들지만 더 건강한 변화를 위해 구울 수도 있으며 지방 함량을 줄이면서도 맛을 희생하지 않습니다. 간식이나 한 끼 식사로 완벽한 미트 크로켓은 매 끼에 기쁨을 선사하여 여전히 단백질과 즐거운 요리 경험을 제공하는 즐거운 위안음식입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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