1 serving (245 grams) contains 256 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
248.5
칼로리
16.5
단백질
19.4
탄수화물
11.7
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
248.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.7 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 38.8 mg | 12% | |
| 나트륨 | 932.0 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 19.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 4.9 g | 17% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 16.5 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 77.7 mg | 5% | |
| 철분 | 3.4 mg | 18% | |
| 칼륨 | 582.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
칼로리 출처
About 고기 칠리
고기 칠리는 푸짐하고 맛있는 요리로, 추운 날 뜨겁게 먹기에 완벽합니다. 다양한 맛이 돋보이며 부드러운 갈은 소고기, 풍부한 토마토, 커민과 칠리 파우더 같은 다양한 향신료를 사용합니다. 미국 남서부에서 기원한 이 클래식한 컴포트 푸드는 종종 콩, 피망, 양파를 넣어 영양과 맛이 어우러진 맛난 요리입니다. 고기에서 담백한 단백질이 가득하며 콩을 사용하면 식이 섬유의 좋은 원천도 될 수 있습니다. 고기 칠리는 영양가를 고려해 살코기와 신선한 재료로 건강하게 변형할 수도 있습니다. 칠리에 치즈나 아보카도를 얹어 더 맛있게 즐기세요!
