1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
42.9
단백질
4.8
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 육류 카르파쵸와 로켓 상추
육류 카르파촐로 오르루카는 섬세한 맛으로 미각을 사로잡는 이탈리아의 클래식 요리입니다. 이 훌륭한 안주는 얇게 썬 생 쇠고기를 감칠맛 나는 올리브 오일로 뿌린 후 신선한 아루귈라, 또는 루쿨라,을 올려 매콤한 크런치를 더합니다. 때로는 파르미산 치즈 샤비와 레몬 즙을 얹어 감각을 사로잡습니다. 단백질이 풍부하고 영양소가 가득하여, 이 요리는 맛뿐만 아니라 책임감 없이 즐기고 싶은 사람들을 위한 가벼운 선택지입니다. 이탈리아 요리를 축하하는 정통적인 육류 카르파촐로 오르루카의 우아한 단순함을 발견해보세요.
