1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 고기 감자 찌개
고기와 감자 스튜는 추운 저녁에 딱 알맞은 든든하고 위로가 되는 요리입니다. 부드러운 소나 양의 대규모 고기 덩어리, 생기 넘치는 당근, 토양에서 나온 감자가 들어가 있어 이 스튜는 향신료의 향긋한 풍미로 가득 차 있습니다. 각기 다른 문화에서 전승된 전통 가정 요리에서 유래되어 안에서부터 따뜻함을 전합니다. 단백질과 필수 영양소를 제공하면서도 건강한 샐러드와 함께 균형을 이룰 수 있습니다. 이 맛있는 클래식에 뛰어들어, 한 숟가락씩 집에서의 생각을 떠올려보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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