1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 고기와 브로콜리 파스타
고기와 브로콜리 파스타는 부드러운 파스타와 살삭한 고기 조각(소고기 또는 닭고기) 및 바삭하고 신선한 브로콜리를 결합한 맛있는 퓨전 요리입니다. 이 위로되는 식사는 아시아 요리에서 영감을 받아 이탈리아 파스타의 건실함과 완벽하게 섞여있습니다. 고기의 단백질과 브로콜리의 필수 비타민이 풍부하게 함유되어 몸을 활력있게 만드는 균형 잡힌 요리로, 고기의 풍부함과 만족감을 느낄 수 있을 뿐만 아니라, 통곡물 파스타를 사용하거나 더 건강한 고기를 선택하여 가볍게 즐길 수도 있습니다. 고기와 브로콜리 파스타로 매 끼의 맛을 발견하세요!
