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맥도날드 그릴드 치킨 샐러드

맥도날드 그릴드 치킨 샐러드

Lunch

항목 등급: 78/100

1 serving (350 grams) contains 220 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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148.6
칼로리
20.3
단백질
6.8
탄수화물
4.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
148.6
% 일일 값*
총 지방 4.1 g 5%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 439.2 mg 19%
총 탄수화물 6.8 g 2%
식이 섬유 2.0 g 7%
당류 3.4 g
단백질 20.3 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 67.6 mg 5%
철분 1.0 mg 5%
칼륨 304.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

18.7%
55.9%
25.4%
지방: 36 cal (25.4%)
단백질: 81 cal (55.9%)
탄수화물: 27 cal (18.7%)

About 맥도날드 그릴드 치킨 샐러드

맥도날드 그릴 치킨 샐러드는 가벼운 식사를 찾는 사람들을 위한 신선하고 맛있는 옵션입니다. 이 샐러드는 연한 쫄깃한 그릴 치킨, 싱싱한 로메인 상추, 토마토와 오이 같은 바삭바삭한 채소들로 구성되어 있습니다. 클래식 미국 요리에서 영감을 받아 점심이나 저녁으로 완벽한 선택입니다. 풍미 있는 저지반 지방 드레싱이 곁들여져 있어 맛을 맞출 수 있으면서도 건강을 유지할 수 있습니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하기 때문에 맥도날드 그릴 치킨 샐러드는 완벽한 식사를 빨리 할 수 있는 만족스러운 방법입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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