맥알리스터 샐러드

맥알리스터 샐러드

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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176.5
칼로리
5.9
단백질
11.8
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
176.5
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 11.8 mg 3%
나트륨 352.9 mg 15%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.5 g
단백질 5.9 g 11%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 294.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

30.4%
15.2%
54.4%
지방: 84 cal (54.4%)
단백질: 23 cal (15.2%)
탄수화물: 47 cal (30.4%)

About 맥알리스터 샐러드

맥알리스터 샐러드는 신선하고 싱싱한 초록색 잎채소들과 즙이 풍부한 토마토, 바삭바삭한 오이, 그리고 향긋한 붉은 양파가 섞인 화사한 요리입니다. 풍부한 맛을 자랑하는 이 샐러드는 그릴 치킨이나 스목크 터키와 같은 맛있는 단백질을 선택할 수 있으며, 저희 특제 드레싱으로 조화롭게 맛을 낼 수 있습니다. 미국 요리의 전통을 계승하며, 맥알리스터 샐러드는 건강한 재료와 균형 잡힌 영양의 본질을 잡아냅니다. 비타민과 항산화제로 가득한 이 샐러드는 거리낌 없이 만족스럽게 식사할 수 있는 상쾌한 선택지입니다. 가벼운 점심이나 든든한 저녁용으로 완벽하며, 오늘 맥알리스터 샐러드의 신선하고 맛있는 맛을 만끽해보세요!