1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
2.8
단백질
31.1
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 31.1 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1.9 mg | 0% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 47.2 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 메이즈 밀 파프
메이즈 밀 파프는 아프리카 요리에서 인기 있는 곡물인 콩 일부를 잘게 간 것으로 만든 영양가 있는 주식이다. 이 유연한 요리는 부드러운 죽 또는 딱딱한 밥으로 즐겨지며 탄수화물과 에너지를 풍부하게 공급한다. 자연스럽게 글루텐이 없으며 채소나 단백질로 강화할 수 있어 다양한 영양을 제공하여 완벽한 식사 선택지가 된다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하며 건강한 식습관을 지원하는 메이즈 밀 파프는 맛과 전통을 선사한다. 맛있는 삼계탕이나 달콤한 토핑과 함께 즐겁고 풍부한 식문화 경험을 즐기세요!
