1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 176.5 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 29.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 마삼로라 데 레체
마살몰데레체는 쌀, 우유, 설탕으로 만든 맛있고 크리미한 페루 디저트로, 종종 계피와 클로브로 향을 낸다. 이 전통 요리는 페루의 풍부한 요리 유산을 대변하며, 고향의 위안을 주는 맛을 제공한다. 쌀과 우유에서 나오는 탄수화물과 단백질이 풍부하여 만족스러운 간식을 제공하지만, 설탕 함량 때문에 적당량으로 섭취하는 것이 좋다. 따뜻하게 나거나 차게 내어 주어도, 마살몰데레체는 페루의 맛을 집으로 가져다주는 달콤한 즐거움이다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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