1 serving (15 grams) contains 94 calories, 0.1 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
1482.6
칼로리
1.6
단백질
1.6
탄수화물
157.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
1482.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 157.7 g | 202% | |
| 포화 지방 | 23.7 g | 118% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 1340.7 mg | 58% | |
| 총 탄수화물 | 1.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 47.3 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 마요네즈
마요네즈는 주로 계란 노른자, 식초나 레몬 주스, 그리고 식용유로 만들어진 부드럽고 다용도의 양념이다. 프랑스에서 유래된 마요네즈는 세계 각지의 다양한 요리에 쓰이며, 샌드위치, 샐러드, 딥 등에 풍부하고 톡 쏘는 맛을 더해준다. 식사에 맛을 더하는 동시에, 마요네즈는 칼로리와 지방 함량이 높다는 점을 유의해야 한다. 그러나 올리브 오일 마요네즈와 같은 옵션은 건강에 좋은 지방을 제공하면서도 부드럽고 만족스러운 맛을 낼 수 있다. 마요네즈를 즐겁게 요리 창작물에 추가하여 즐기세요!
