1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
567.8
칼로리
14.2
단백질
94.6
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 94.6 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 189.3 mg | 14% | |
| 철분 | 5.7 mg | 31% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 마야 토르티야
마야 토르티야는 메소아메리칸 요리의 핵심지에서 유래한 전통적인 납작한 빵입니다. 마사하리나, 물, 소금 한 조각과 같은 간단하지만 영양가 있는 재료로 만들어진 이 토르티야는 글루텐이 없고 필수 영양소가 풍부합니다. 고대 마야 문명에서 유래했으며 몇 세기 동안 고정적이었으며 랩, 타코 또는 짠 요리와 함께 즐기기에 완벽합니다. 식이섬유가 풍부하고 지방함량이 낮은 마야 토르티야는 식사에 원본성과 맛을 더해주는 건강한 선택이며 맛있는 과거를 현대 식사와 연결해줍니다.
