마우터셔 (maultasche)

마우터셔 (maultasche)

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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376.5
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
376.5
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.6%
19.3%
29.1%
지방: 106 cal (29.1%)
단백질: 70 cal (19.3%)
탄수화물: 188 cal (51.6%)

About 마우터셔 (maultasche)

몰타셔는 맛있는 독일 소고기 만두로, 종종 "슈바인 포켓"이라 불립니다. 전통적으로 소고기 다진고기, 시금치, 양파, 향신료로 가득한 맛있는 재료로 채워져 있어 유럽 요리의 안락한 맛을 선사합니다. 슈바인 지역에서 기원한 이 다재다능한 포켓은 끓여 먹거나 팬에서 지져 먹거나 국물에 넣어 먹을 수 있습니다. 푸짐한 내용물은 단백질과 채소 성분을 제공하며, 반죽은 탄수화물을 추가하여 균형 잡힌 하지만 풍부한 식사를 만들어냅니다. 어떤 행사에도 완벽한 몰타셔는 입맛과 영혼을 모두 만족시키는 독특한 요리 경험이 될 것입니다.