1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.0 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 176.0 g | 64% | |
| 식이 섬유 | 8.0 g | 28% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 마초 크래커
마조 크래커는 유대인 요리에 뿌리 깊은 맛있게 바삭한 주식이며, 유대인 명절인 유월절과 그 이후에 전통적으로 즐겨 먹습니다. 주로 밀가루와 물로 만들어져 첨가물이 없어 건강한 선택지인 이 누디한 납작한 빵은 지방이 적고 탄수화물이 많아 신속한 에너지 공급원을 제공합니다. 간식으로, 딥으로 찍거나 스프레드와 함께 올려 먹기에 완벽하지만 중요한 섬유질과 영양소가 부족하다는 점을 기억하세요. 마조 크래커의 독특한 맛과 문화적 유산을 받아들이고, 간식 메뉴에 다양한 선택으로 추가해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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