1 serving (245 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
116.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.9 g | 5% | |
| 포화 지방 | 1.5 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 29.1 mg | 9% | |
| 나트륨 | 776.7 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 14.6 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 5.8 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 29.1 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 145.6 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 마츠사볼수프
마쩌볼 수프는 유대인 요리의 안정감 있는 클래식으로, 영양가 있는 간단함으로 사랑받는다. 이 요리의 주인공은 마쩌밀, 계란, 물로 만든 연한, 부드러운 마쩌볼이며, 닭고기 육수, 당근, 셀러리 등으로 만든 향긋한 국물에 떠있는다. 이 감미로운 수프는 종종 유월절에 즐기며, 가족들을 한 테이블 주변에 뭉치게 한다. 푹신한 마쩌볼과 풍부한 국물로 아늑한 즐거움을 주지만 다소 사치스러울 수도 있다. 그러나 닭고기 단백질을 제공하며 종종 채소로 풍부해져, 몸과 마음을 모두 따뜻하게 하는 전면적인 선택이다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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