1 serving (245 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
116.5
칼로리
5.8
단백질
14.6
탄수화물
3.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
116.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.9 g | 5% | |
| 포화 지방 | 1.5 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 29.1 mg | 9% | |
| 나트륨 | 776.7 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 14.6 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 5.8 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 29.1 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 145.6 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 마츠사볼수프
마쩌볼 수프는 유대인 요리의 안정감 있는 클래식으로, 영양가 있는 간단함으로 사랑받는다. 이 요리의 주인공은 마쩌밀, 계란, 물로 만든 연한, 부드러운 마쩌볼이며, 닭고기 육수, 당근, 셀러리 등으로 만든 향긋한 국물에 떠있는다. 이 감미로운 수프는 종종 유월절에 즐기며, 가족들을 한 테이블 주변에 뭉치게 한다. 푹신한 마쩌볼과 풍부한 국물로 아늑한 즐거움을 주지만 다소 사치스러울 수도 있다. 그러나 닭고기 단백질을 제공하며 종종 채소로 풍부해져, 몸과 마음을 모두 따뜻하게 하는 전면적인 선택이다.
