1 serving (350 grams) contains 210 calories, 9.1 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 27.2 grams of carbohydrates.
144.6
칼로리
6.2
단백질
18.7
탄수화물
5.1
지방
영양 정보
1 컵 (241g)
칼로리 |
144.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.1 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.4 g | ||
| 콜레스테롤 | 96.4 mg | 32% | |
| 나트륨 | 829.0 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 18.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.1 g | ||
| 단백질 | 6.2 g | 12% | |
| 비타민 D | 19.3 mcg | 96% | |
| 칼슘 | 31.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 154.2 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 마츠볼 수프
마츠볼 수프는 유대인 요리에 기반을 둔 위로와 영양가 있는 요리입니다. 본질적으로는 마츠 가루, 달걀, 그리고 기름으로 만든 부드러운 마츠볼이 풍성하고 맛있는 닭고기 육수에서 완벽하게 삶아냅니다. 종종 당근과 셀러리 같은 채소로 향긋하게 향신된 이 영혼을 달래주는 수프는 명절의 인기 메뉴일 뿐만 아니라 어떤 행사에도 양육하는 식사로서 유용합니다. 육수가 짭짤하고 맛있지만, 마츠볼은 상대적으로 지방 함량이 낮아 전통적인 만두에 비해 가벼운 대안이 될 수 있습니다. 불국점에 맞춰나 잔잔한 날에나, 마츠볼 수프는 따뜻함과 전통을 식탁에 제공합니다.
