1 serving (30 grams) contains 121 calories, 7.5 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
964.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 79.4 g | 101% | |
| 포화 지방 | 50.4 g | 252% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 252 mg | 84% | |
| 나트륨 | 1490.4 mg | 64% | |
| 총 탄수화물 | 3.1 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 60 g | 120% | |
| 비타민 D | 57.6 mcg | 288% | |
| 칼슘 | 1730.4 mg | 133% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 235.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 숙성 치즈
성숙한 치즈는 고품질 우유로 만들어진 풍성한 예술적인 즐거움으로, 종종 몇 달에서 몇 년 동안 숙성됩니다. 프랑스, 이탈리아, 영국과 같은 지역에서 기반을 두고 있으며, 복잡한 맛은 시간이 흐름에 따라 발전하여 견고하고 짭조름한 맛을 제공합니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 건강한 뼈와 근육 기능을 지원할 수 있는 성숙한 치즈는 지방과 나트륨 함유량이 높을 수 있으므로 적정량을 유지하는 것이 중요합니다. 성숙한 치즈의 세련된 맛과 질감으로 요리 창작물을 높여 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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