1 serving (50 grams) contains 225 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
1066.4
칼로리
23.7
단백질
142.2
탄수화물
47.4
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
1066.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.4 g | 60% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1184.8 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 142.2 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.5 mg | 9% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 355.5 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 마티야
마티야는 쌀 가루, 향신료 및 렌틸 가루의 독특한 혼합물로 만든 인도의 고소한 간식으로, 완벽하게 조미된다. 구자라트 지역에서 유래된 이 바삭바삭한 얇은 웨이퍼는 종종 축제 기간에 즐겨 먹는다. 식이섬유와 단백질이 풍부하여 일반 감자칩에 비해 건강한 대안을 제공하는데, 마티야는 만족스러운 바삭함을 선사한다. 그러나 열량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요하다. 전통적이고 맛있으며 영양가 있는 즐거운 맛을 경험하기 위해 마티야를 즐겨보자!
