매치스틱 당근

매치스틱 당근

Vegetable

항목 등급: 84/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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97.2
칼로리
2.8
단백질
22.2
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
97.2
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 180.6 mg 7%
총 탄수화물 22.2 g 8%
식이 섬유 6.9 g 24%
당류 12.5 g
단백질 2.8 g 5%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 83.3 mg 6%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 750.0 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

86.5%
10.9%
2.6%
지방: 2 cal (2.6%)
단백질: 11 cal (10.9%)
탄수화물: 88 cal (86.5%)

About 매치스틱 당근

매치스틱 당근은 싱싱한 당근을 얇게 썬 맛있고 바삭한 간식으로, 종종 소금과 향신료가 첨가됩니다. 동아시아의 활기찬 요리 전통에서 유래한 이 영양가 있는 간식은 맛과 건강의 완벽한 균형을 제공합니다. 비타민 A와 K가 풍부한 매치스틱 당근은 면역 체계와 시력에 도움이 되며 칼로리는 낮고 식이섬유 함량은 높습니다. 어떤 행사에도 적합한 이 간식은 샐러드나 볶음 요리에 잘 어울리며, 책임감 없는 간식 경험을 위해 그냥 혼자서 즐겨도 좋습니다!