말차 스무디

말차 스무디

Beverage

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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189.3
칼로리
4.7
단백질
28.4
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 47.3 mg 2%
총 탄수화물 28.4 g 10%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 18.9 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 142.0 mg 10%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 283.9 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

65.0%
10.8%
24.2%
지방: 42 cal (24.2%)
단백질: 18 cal (10.8%)
탄수화물: 113 cal (65.0%)

About 말차 스무디

말차 스무디는 풍부한, 초록색 말차 가루, 부드러운 요거트, 그리고 바나나나 베리 같은 상큼한 과일을 선택할 수 있는 풍부한 혼합물입니다. 일본에서 기원한 말차는 흙맛과 생기 넘치는 색상으로 유명한 미세하게 갠 녹차입니다. 항산화제가 풍부하여 이 스무디는 신진대사를 촉진하고 지속적인 에너지 공급을 제공하여 하루 어느 시간에나 건강한 선택지가 됩니다. 이 맛있는 특별한 즐거움으로 몸을 양식하고 미각을 더욱 기쁘게 만드세요!