마사만 태국식 치킨 커리

마사만 태국식 치킨 커리

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
18.9
단백질
23.6
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 23.6 g 8%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 7.5 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

27.8%
22.2%
50.0%
지방: 170 cal (50.0%)
단백질: 75 cal (22.2%)
탄수화물: 94 cal (27.8%)

About 마사만 태국식 치킨 커리

마사만 태국 치킨 커리는 태국과 페르시아 음식의 맛을 아름답게 조화시킨 풍부하고 향긋한 요리입니다. 이 맛있는 커리는 부드러운 닭고기가 크리미한 코코넛 밀크 베이스에 푹 고아져 카르다몬, 시나몬, 클로브 같은 향신료로 향을 낸 것이 특징입니다. 고구마, 땅콩, 생기 넘치는 채소 같은 영양가 있는 재료들이 풍부해 단백질, 건강한 지방 및 식이섬유의 균형을 제공합니다. 코코넛 밀크로 부드러움을 더해 주지만, 항상 적당히 즐겁게 드셔 주세요. 몸과 마음을 따뜻하게 하는 이 따뜻한 요리를 즐기세요!