마사만 소고기 카레

마사만 소고기 카레

Dinner

항목 등급: 62/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
18.9
단백질
28.3
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 14.2 g 71%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 28.3 g 10%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 7.5 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

28.2%
18.8%
52.9%
지방: 212 cal (52.9%)
단백질: 75 cal (18.8%)
탄수화물: 113 cal (28.2%)

About 마사만 소고기 카레

마사만 비프 카레는 인도와 페르시아 요리에 영향을 받은 태국 특유의 풍부하고 향긋한 요리입니다. 부드러운 소고기가 크리미한 코코넛 밀크 소스에 푹 저어 따뜻한 시나몬, 카르다몬, 별 아니스와 같은 향신료로 향을 낸 이 맛있는 카레는 종종 감자, 땅콩, 신선한 허브와 함께 제공되어 다채로운 식감과 맛을 선사합니다. 크리미한 베이스로 풍부하긴 하지만, 저지방 소고기와 영양 가득한 채소 등 건강한 재료를 사용해 격리적이면서도 만족스러운 선택이 됩니다. 이 마음과 입안을 따뜻하게 하는 이 요리 퓨전의 맛을 만끽하세요!