1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
316
칼로리
11.6
단백질
61.7
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
316 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 61.7 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 1.1 g | ||
| 단백질 | 11.6 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 88 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 마사 후주리 코지다
맛사 후지리 코지다는 완벽하게 요리된 알 덴테 후지리 파스타가 특징인 맛있는 이탈리아 요리입니다. 숙성된 토마토, 피망, 활기찬 시금치 같은 신선한 채소와 함께 톡 쏘는 맛을 자랑합니다. 가벼운 올리브 오일 또는 신맛 나는 마리나라 소스로 맛을 낼 때 이 요리는 지중해 요리의 본질을 나타냅니다. 에너지를 공급하는 탄수화물이 풍부하며 채소에서 온 필수 영양분도 제공합니다. 위로 받는 느낌의 음식일 수 있지만, 통곡물 후지리를 선택하면 건강에 이로운 요소를 더해주어 어떤 파스타 애호가에게도 만족스러운 선택이 됩니다!
