1 serving (28 grams) contains 102 calories, 2.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
863.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.2 g | 14% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 180.3 g | 65% | |
| 식이 섬유 | 17.3 g | 61% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 20.2 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.6 mg | 1% | |
| 철분 | 5.0 mg | 27% | |
| 칼륨 | 747.5 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 마시엔다 헤를룸 블루 콘
Masienda 전통 미국 푸른 옥수수는 활기찬 영양이 풍부한 곡물로, 전통적인 멕시코 요리에 기원을 두고 있습니다. 단백질, 식이 섬유, 항산화제로 가득한 이 옥수수는 토양 향과 달콤한 맛이 어우러진 독특한 맛을 제공합니다. 해당 옥수수는 비유전자변형체이며 글루텐이 없어서 모든 식사에 적합한 건강한 선택지입니다. 신선한 토르티야나 맛있는 타말레을 만드는 데 완벽하며, Masienda 전통 미국 푸른 옥수수는 영양하며 몸을 기르는 동안 문화유산을 지키는 축하의 대상이 됩니다. 그 맛과 풍부한 문화적 역사로 소중히 여겨지는 이 고대의 주식으로 자신의 요리창작을 높여보세요.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
