1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
35.3
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 구운 감자 매쉬
구운 감자 매쉬는 전통적인 매쉬 감자에 즐거운 변화를 줍니다. 완벽하게 구운 유콘 골드 감자, 신선한 마늘, 그리고 부드러운 버터의 조화로 풍부하고 맛있는 맛을 선사합니다. 이 위안을 주는 요리는 클래식 유럽 요리에서 비롯되어 어떤 식사 때도 따뜻함을 전해줍니다. 버터를 포함하고 있지만 올리브 오일로 교체하여 더 건강한 선택으로 만들 수 있습니다. 부드럽고 맛있고 다용도로 사용할 수 있는 구운 감자 매쉬는 모든 식사에 완벽한 반찬입니다. 부드러운 한 입마다 음식 경험을 높여줍니다.
