1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
41.2
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 29.4 mg | 9% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 치즈가 들어간 갈릭마늘 밥
치즈가 들어간 감자 퓨레는 부드럽고 위로되는 즐거움으로 어떤 식사든 높여줍니다. 부드러운 레드 감자, 풍부한 크림, 그리고 녹아든 치즈가 풍부하게 사용되어 튼튼한 맛과 부드러운 질감을 조화롭게 섞어냅니다. 이 전통적인 요리는 미국의 위로 음식 전통에서 나온 것으로, 가족 모임이나 아늑한 저녁식사에 안성맞춤입니다. 풍성하긴 하지만, 레드 감자는 식이섬유와 항산화제를 제공하는 영양분이 풍부합니다. 치즈와 함께 섭취하면 단백질과 칼슘을 보충하여, 이 요리가 맛뿐만 아니라 만족스러운 선택이 되도록 합니다. 치즈를 넣어 따뜻하고 푸짐한 맛이 가미된 이 감자 퓨레를 즐겨보세요!
