1 serving (200 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
247.1
칼로리
4.7
단백질
35.3
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
247.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 사워 크림이 들어간 감자 퓨레
사워 크림이 들어간 감자 퓨레는 공기 색에 부드럽고 부드러운 감자에 신맛이 도는 사워 크림의 풍부함을 결합한 부드러운 요리이다. 미국 고전 요리에서 비롯된 이 요리는 종종 가족 모임과 휴일 잔치에 통념으로 쓰인다. 감자는 비타민 C와 B6의 좋은 원천이 되며, 사워 크림은 프로바이오틱스와 발효 된 선물의 힌트를 추가한다. 맛있게 위안을 주지만 버터와 사워 크림의 첨가로 칼로리와 지방 함유량이 높기 때문에 적당히 즐기는 것이 가장 좋다. 익힌 고기나 스튜와 완벽하게 어울리는 이 감자 퓨레는 어떤 식사든 한 단계 높일 것이다.
