1 serving (200 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
247.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사워 크림이 들어간 감자 퓨레
사워 크림이 들어간 감자 퓨레는 공기 색에 부드럽고 부드러운 감자에 신맛이 도는 사워 크림의 풍부함을 결합한 부드러운 요리이다. 미국 고전 요리에서 비롯된 이 요리는 종종 가족 모임과 휴일 잔치에 통념으로 쓰인다. 감자는 비타민 C와 B6의 좋은 원천이 되며, 사워 크림은 프로바이오틱스와 발효 된 선물의 힌트를 추가한다. 맛있게 위안을 주지만 버터와 사워 크림의 첨가로 칼로리와 지방 함유량이 높기 때문에 적당히 즐기는 것이 가장 좋다. 익힌 고기나 스튜와 완벽하게 어울리는 이 감자 퓨레는 어떤 식사든 한 단계 높일 것이다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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