1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
35.3
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 로즈마리 감자 퓨레
로즈마리 향이 감도는 감자 매쉬는 클래식한 위안 요리에 새로운 매력을 더해줍니다. 부드럽고 버터향이 나는 감자에 향긋한 로즈마리가 어우러져 테이블에 전통적인 매력을 불어넣어줍니다. 유럽 전통 요리에서 기원한 이 요리는 구운 고기 또는 채소와 잘 어울립니다. 로즈마리 추가는 맛뿐만 아니라 항염증 특성을 포함한 건강상의 이점을 제공합니다. 버터와 크림이 들어간 이 요리는 질긴 풀이나 채소 스톡을 사용하여 가볍게 조리할 수 있습니다. 고소하고 만족스럽고 정말 끌리는 이 감자 매쉬는 어떤 식사든 향상시켜 줄 것입니다.
