1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
35.3
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파프리카가 들어간 감자 퓨레
파프리카가 들어간 감자 퓨레는 클래식한 간식의 맛있는 변주입니다. 부드러운 감자, 풍부한 버터, 그리고 연기 나는 파프리카가 섞인 이 퓨레는 매 입마다 풍부한 향신료를 선사합니다. 동유럽에서부터 미국 남부까지 다양한 요리에서 뿌려먹는 이 요리는 파프리카가 깊이와 따뜻함을 더해줍니다. 감자의 비타민과 미네랄이 풍부함으로 즐길 때 적당량 섭취한다면 건강한 선택이 될 수 있습니다. 어떤 식사와도 잘 어울리는 이 맛난 사이드 요리로 식사 경험을 더욱 풍요롭게 만들어보세요!
