1 serving (350 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.1 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 33.8 mg | 11% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 30.4 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 405.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 찌개와 감자 퓰펄
소고기 찌개와 감자 퓨레는 모든 식사에 완벽한 건강하고 위안을 주는 요리입니다. 완벽하게 끓여낸 연한 쇠고기는 당근과 완두콩과 같은 풍부한 채소와 향긋한 국물 속에서 잘 어우러져 만족스럽고 영양가 있는 찌개를 만들어냅니다. 부드럽게 으깨어진 크리미한 감자 퓨레 위에 올려져 있는 이 클래식한 조합은 건강한 미국 요리에서 온 것으로, 풍부한 맛을 자랑합니다. 즐거운 유혹이지만, 이 요리는 채소에서 단백질, 비타민 및 영양소를 제공하여 아늑한 저녁 식사에 균형 잡힌 선택지입니다. 이 터치없는 최애요리의 따뜻함과 만족감을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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