1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
29.4
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 퓨레와 소스
감자 퓨레와 그레이비는 모든 식탁에 온기를 안겨주는 안정적인 클래식 메뉴입니다. 부드럽고 크리미한 감자는 종종 버터, 크림, 그리고 향신료와 함께 섞여 풍성한 맛을 내기 위해 완벽하게 휘핑됩니다. 이 따뜻한 요리는 미국의 소울푸드에서부터 영국의 일요일 저녁식사에서 기원을 갖고 있습니다. 감자는 중요한 비타민과 미네랄인 포타슘과 비타민 C를 제공하지만, 추가된 버터와 그레이비는 풍성하고 맛있는 대접을 만들어냅니다. 명절이나 아늑한 주중 식사에 완벽한 감자 퓨레와 그레이비는 정말 가정에서 좋아하는 요리입니다!
