1 serving (200 grams) contains 214 calories, 3.6 grams of protein, 7.8 grams of fat, and 35.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
251.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.2 g | 11% | |
| 포화 지방 | 5.8 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 389.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 41.8 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.3 g | 11% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 4.2 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 29.4 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 729.4 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자 퓨레와 베이컨
매시드 포테이토와 베이컨은 부드럽고 버터 향이 나는 매시드 포테이토와 바삭하고 맛있는 베이컨을 조합한 안심 요리입니다. 클래식 가정 요리에서 유래된 이 요리는 미국 요리에서 인기가 많아 종종 사이드 요리나 든든한 메인 요리로 제공됩니다. 풍성하고 호화로운 포테이토는 탄수화물과 섬유를 제공하며, 베이컨은 단백질과 풍미를 더해줍니다. 당연히 맛있지만 칼로리와 포화지방 함량이 높을 수 있으므로 적당히 즐기세요. 아늑한 저녁 식사나 축제 행사에 완벽한 매시드 포테이토와 베이컨은 여러분의 식탁에 따뜻함을 전해줄 맛있는 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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