1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 29.4 mg | 9% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 8.2 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈 감자 퓰려째
치즈 감자 퓨레는 부드러운 감자와 풍부하고 부드러운 치즈가 어우러져 어찌할 수 없이 맛있는 반찬을 만드는 부드럽고 편안한 요리입니다. 클래식한 서양 요리에서 비롯된 이 호화로운 인기 메뉴는 종종 버터, 우유 및 치즈볼이나 선택한 치즈로 만들어지며, 어떤 식사에도 잘 어울리는 짠맛을 만들어냅니다. 즐거운 경험을 제공하지만 열량과 포화지방이 풍부할 수 있음을 염두에 두세요. 그러나 저지방 우유를 사용하거나 영양 가치를 높이기 위해 채소를 추가하여 건강 요소를 강화할 수 있습니다. 치즈 감자 퓨레의 따뜻함과 만족감을 느껴보세요. 이 음식은 무엇을 상관없이 사람들에게 인기 있는 반찬입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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