감자 퓨레 돔과 고기 소스

감자 퓨레 돔과 고기 소스

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
283.0
칼로리
14.2
단백질
37.7
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 37.7 g 13%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 1.9 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.6%
19.4%
29.0%
지방: 84 cal (29.0%)
단백질: 56 cal (19.4%)
탄수화물: 150 cal (51.6%)

About 감자 퓨레 돔과 고기 소스

감자 매쉬 돔 위에는 고기 소스가 올라가 있어서 클래식한 요리에 편안한 변주가 가해졌습니다. 부드럽고 크리미한 감자 매쉬 돔에 풍부하고 풍미 있는 고기 소스가 올라간 이 요리는 속이 든 실하고 맛있는 한 끼 식사입니다. 연한 생고기, 토마토, 향긋한 향신료를 섞어 맛을 돋우는 이 음식은 미국과 이탈리아 요리의 편안한 음식을 조화시킵니다. 풍부하지만 단백질이 풍부하며, 더 건강한 고기나 채소와 함께 맞춤식으로 즐기기 쉽기 때문에 저녁 식탁에서 만족스러운 선택입니다. 매력적인 즐거운 음식의 풍미를 즐겨보세요!