1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
9.5
단백질
71.4
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 마싰 포테이토 볼
매쉬 포테이토 볼은 부드럽고 크리미한 감자 퓨레, 짭짤한 치즈, 그리고 허브가 섞인 작은 금색 덩어리로 만들어진 매력적인 요리입니다. 위안 식품 전통에서 비롯된 이 바삭한 간식은 다양한 요리에서 찾아볼 수 있으며 종종 안주나 사이드 디시로 제공됩니다. 푹신한 맛을 즐길 수 있지만 건강한 옵션으로는 고구마, 통곡물 빵가루, 그리고 튀기는 대신 오븐에 구워 만들 수 있습니다. 풍미와 다양성이 가득한 매쉬 포테이토 볼은 식욕을 충족시키면서 식사에 재미를 더할 수 있습니다!
