1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 매쉬드 포테이토와 그레이비
감자 퓨레와 그레이비는 부드럽고 버터 향이 나는 감자를 완벽하게 휘핑한 뒤 풍부하고 풍미 있는 그레이비에 묻혀 제공되는 위안을 주는 클래식 메뉴입니다. 이 요리는 미국의 위안식품부터 영국의 일요일 로스트까지 다양한 요리문화에서 기원을 찾을 수 있습니다. 감자, 버터, 우유 및 양념으로 간단히 만들어지는 이 부드러운 사이드 메뉴는 모든 식사에 완벽합니다. 감자는 필수 비타민과 미네랄을 제공하는 반면, 그레이비를 첨가하면 맛을 한층 더 높일 수 있지만 엑스트라 칼로리와 나트륨을 더할 수도 있습니다. 휴일 연회나 아늑한 가족 만찬 중 즐길 때, 감자 퓨레와 그레이비는 테이블에 따뜻함과 기쁨을 안겨줍니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
