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마른 바나나

마른 바나나

Side Dish

항목 등급: 79/100

1 serving (200 grams) contains 232 calories, 2.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
272.9
칼로리
2.4
단백질
68.2
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
272.9
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 4.7 mg 0%
총 탄수화물 68.2 g 24%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 32.9 g
단백질 2.4 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 3.5 mg 0%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 1050.6 mg 22%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

95.1%
3.3%
1.6%
지방: 4 cal (1.6%)
단백질: 9 cal (3.3%)
탄수화물: 272 cal (95.1%)

About 마른 바나나

융은 나무 바나나는 비타민 A와 C, 식이섬유, 필수 무기질이 풍부한 성분으로 만들어지는 부드럽고 맛있는 요리입니다. 서아프리카와 카리브 해 레스토랑의 주식 요리로 달콤함과 토촌한 맛의 균형을 제공합니다. 소금 한 조각과 라임 약간으로 풍성해지며, 융은 나무 바나나는 어우러질 수 있는 다양한 메인 요리나 구이 고기와 잘 어울립니다. 영양소가 풍부하여 천연 글루텐 프리이며 에너지를 제공합니다. 입맛을 만족시키는 모두 보양하는 이 위로가는 요리를 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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