1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
390.5
칼로리
21.1
단백질
65.3
탄수화물
6.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
390.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.2 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 65.3 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 18.1 g | 64% | |
| 당류 | 11.4 g | ||
| 단백질 | 21.1 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 116.7 mg | 8% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 692.9 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 갈은 병아리콩
맥시드 병아리콩은 요리된 병아리콩으로 만든 부드럽고 영양가 있는 요리로, 종종 마늘, 레몬 주스, 그리고 올리브 오일을 섞어 만듭니다. 중동 요리에서 유래한 이 요리는 고소한 질감을 가진 클래식 훔머스에 즐거운 변화를 선사합니다. 식물성 단백질, 식이섬유, 그리고 필수 비타민이 풍부하여 맥시드 병아리콩은 심장 건강을 증진하고 소화를 지원합니다. 스프레드, 딥, 또는 사이드로 완벽하며, 어떤 식사에도 건강하고 풍부한 맛을 더해줍니다. 건강에 맛까지 도우며 이식에 다재다능한 요리를 즐기세요!
